※当サイトでは、記事内に広告を含む場合があります。
こんにちは、タストテンです。
- 『仕事が辛くて辞めたい・・・』
- 『仕事のことで悩んでいるけど、解決できなくてメンタルが持たない』
こんな悩みに答えます。
仕事が辛くて辞めたいと、本気で悩んでいませんか？
僕も新卒の頃は仕事が全然できず、いつも辞めたいと思い続けていました。
上司から『仕事はとりあえず3年働け、辛くても3年続ければ楽しさが分かるようになる』ということを言われ、辛くても、辞めたくても3年は続けて、結果的にメンタルを消耗しました。
そんな僕でも、マインドとスキルを身につけることで、次第に仕事がうまくこなせるようになっていきました。
そこで今回は、『仕事をやめたい』という悩みを持っている人に読んでほしい記事をまとめました。
- 仕事をやめたいと思っている人
- 仕事が辛くて悩み続けている人
- 仕事を理由にメンタルを消耗している人
上記に当てはまる方、ぜひご一読いただけると幸いです。
それでは、紹介していきますね。
- 【決断】仕事が合わないなら辞めませんか？【辛いなら無理しない】
- 仕事したくないと本気で悩み続けるなら辞めませんか？【転職する勇気】
- 仕事とプライベートを分けずに一緒にして、人生を楽しみませんか？
- なぜ『仕事は3年で辞めるな』は昔の話なのか？我慢した時間は戻らない
- 失敗を恐いと思っていませんか？ 失敗を糧にして成功に導こう！
- 仕事の悩みで眠れない人へ。ストレスはその日のうちに解消しよう！
- 人生に疲れたら聴いてほしい歌『人間ってそんなものね』【人生観が変わる】
- ネガティブ思考を克服する方法は6つあります【仕事で悩まない】
- 仕事ができない僕を変えた運命の本3冊【キッカケは読書から】
- 朝活で『好きなこと』をすると仕事のやる気が高まります【体験談】
- 朝起きて何をする？自身のパフォーマンスを高めて1日を充実させよう
- 五月病とは？5月病になりやすい人の原因と対策5選【セロトニンが鍵】
- さいごに
【決断】仕事が合わないなら辞めませんか？【辛いなら無理しない】
【決断】仕事が合わないなら辞めませんか？【辛いなら無理しない】
- 仕事が合わなくて辞めたい
→でも、生活のために今の仕事をし続けなければならない - 残業が辛い
→でも、自分が未熟でタスクを終わらせられないのがいけない - 仕事ができない
→でも、スキルが無いから転職できない - 転職したい
→でも、キャリアに傷をつけたくない - 会社を辞めたい
→でも、失敗したと思われたくない
このように自分に言い聞かせて、『辞めない理由』を探していませんか？
この記事では、僕の転職体験も交えつつ、今の仕事が合わなくて辛いと感じている人に向けて、『辞めるという選択肢を持ってもらうため』に解説しています。
『今の仕事が合わなくて会社を辞めたいと思っていませんか？』
仕事したくないと本気で悩み続けるなら辞めませんか？【転職する勇気】
【仕事したくない】30代でも本気で悩み続けるなら辞めませんか？
- 職場の人間関係に悩んで会社に行きたくない
- 仕事で失敗して怒られて、会社に行くのが辛い
- パワハラやセクハラをされて、仕事がしたくない
- 思ってた仕事内容と異なり、今の仕事がやりたくない
- スキルがなさすぎて、今の仕事を続けていける自信がない
こんな感じで、一度は『仕事がしたくない』と思ったことがあるはず。
仕事がやりたくないのに、辛くて悩みながら毎日を過ごしていたら、いつの日かメンタルを消耗しきってしまいます。
本気で悩んでいるのなら辞めてみて、『本当にしたい仕事』を見つけてチャレンジしてみてはいかがでしょうか？
仕事とプライベートを分けずに一緒にして、人生を楽しみませんか？
仕事とプライベートを一緒に考えるべき理由とは？【人生を楽しもう】
- 仕事とプライベートは別々に考えている。仕事はしっかりやって、プライベートでは楽しく過ごしたい。
- 休みの日は仕事のことは考えたくない。
このような考えを持つ人が多いですよね。
それってつまり、『仕事は楽しいものではなく、辛くて嫌でもやるべき』という考えになります。
プライベートに楽しさ（拠り所）を求めているのですよね。
やりたい事や好きな事を仕事にできている人は、仕事を辛いとは思いませんし、休みの日も仕事のことを考えます。
そのため、仕事とプライベートを分けるという思考にはなりません。
プロフェッショナルは、プライベートでも仕事のことを考えています。
この記事を読んで、仕事とプライベートを分けている人の、その考え方を変えるきっかけになれば幸いです。
なぜ『仕事は3年で辞めるな』は昔の話なのか？我慢した時間は戻らない
『仕事はとりあえず3年』は昔の話！我慢して働くなら辞めるべき話
- 『仕事はとりあえず3年働け、辛くても3年続ければ楽しさが分かるようになる』
- 『新卒で3年以内に辞めると、キャリアに傷がついて転職が大変になるぞ』
- 『3年働けば、経験を積めて給料も上がるのに、すぐに辞めたら何も残らないよ？』
このようなことを、会社の上司（先輩）や親から言われたことがありませんか？
僕も上記のようなことを言われ、3年間我慢してはたらき続けてきた結果、メンタルを消耗しました。
3年という月日や時間は、けっして取り戻すことができません。
『3年もの間、辛くて我慢して無理してでも、その会社で働き続けますか？』
失敗を恐いと思っていませんか？ 失敗を糧にして成功に導こう！
【失敗を糧にする】失敗を恐れずに行動したい！成功に導く心構えとは？
失敗を恐いと思っていませんか？
誰もが一度は、失敗を恐れたことがあるかと思います。
- 『失敗したら上司に怒られる・・・』
- 『責任重大な仕事を押し付けられてしまった。失敗したらどうしよう・・・』
しかし、失敗をただ恐れているだけではなんの解決にもなりません。
天才と呼ばれるような人、歴史に名を刻むような人でも、失敗は経験しています。
大切なのは『失敗をしないことではなく』、『失敗を糧にして成長につなげること』なのです。
この記事を読んで、少しでも失敗を恐れることなく、むしろ失敗を勝てにして成長していけるようになれば幸いです。
仕事の悩みで眠れない人へ。ストレスはその日のうちに解消しよう！
仕事の悩みで眠れない人へ。ストレスはその日のうちに解消しよう！
ストレス社会の現代では、仕事の悩みはつきものですよね。
ストレスは交感神経を活発化することにより、睡眠を妨害します。
そのため、仕事のストレスを溜め込んだ状態では、眠れなくなるのも無理もありません。
この記事では、仕事の悩みやストレスで眠れない人向けて、解消方法について解説しています。
人生に疲れたら聴いてほしい歌『人間ってそんなものね』【人生観が変わる】
人生に疲れたら聴いてほしい歌『人間ってそんなものね』【自己啓発】
- 『人生に疲れた。仕事も辛い、人間関係も煩わしい・・・』
- 『もうダメだ。ネガティブなことばかり考えてしまう』
人生に疲れてしまった人へ。
僕は絶望的なほど落ち込んだ時に『人間ってそんなものね』（KOKIA）という曲を聴いて、何度も救われてきました。
人間は、ひとりで生きていくことは絶対にできません。
人生に疲れたら一度立ち止まって悩みを書き出してみたり、誰かに相談する・頼ることも大切です。
ネガティブ思考を克服する方法は6つあります【仕事で悩まない】
ネガティブ思考を克服する方法は6つあります【自分を信じよう】
- 『消極的な自分を変えたい』
- 『ネガティブ思考をやめたい』
仕事や人間関係に悩み、どうしてもネガティブに考えてしまうことってありますよね。
僕も新入社員として入社後、仕事が全然できなくて悩み、ネガティブに考えることが増え、最終的にはその会社を辞めました。
この記事では、ネガティブ思考に陥ってしまう人に向けて、克服するための方保を解説しています。
仕事ができない僕を変えた運命の本3冊【キッカケは読書から】
仕事ができない僕を変えた運命の本3冊【キッカケは読書から】
- 『仕事がうまくできない。いつも失敗して怒られてばかりで、萎縮してしまう・・・』
- 『どうすれば、仕事ができるようになるのだろうか？仕事に対する考え方を身につけたい』
上記は、僕が仕事ができなかった頃にずっと悩んでいたことです。
仕事ができなかった当時の僕は、辛い思いをしながら、『なぜ仕事ができないのか？』を理解できていませんでした・・・。
『仕事ができない僕（タストテン）の過去』を織り交ぜた記事になります。
仕事ができなかった頃の僕は視野が狭く、考え方も主観的でした。
読書をしていくにつれて、『人の考え（筆者の考え）』を僕の思考に取り込むようになり、変わっていくことができました。
僕の思考が変わっていく過程で出会った、運命の本3冊を紹介しています。
朝活で『好きなこと』をすると仕事のやる気が高まります【体験談】
朝活で『好きなこと』をすると仕事のやる気が高まります【体験談】
そんな人におすすめなのが『朝活』です。
『朝活』を実践することで1日を充実させることができ、今まで以上に仕事に対するやる気を高めることができるようになりました。
朝活で何をやるのかと言うと、『好きなこと』をするだけです。
『なぜ朝活で好きなことをすると、仕事のやる気が高まるのか？』という疑問が出てくると思います。
この記事では、朝活で好きなことをすれば仕事のやる気が高まる理由を、僕の体験談も交えて解説しています。
朝起きて何をする？自身のパフォーマンスを高めて1日を充実させよう
朝起きて何をする？自身のパフォーマンスを高めて1日を充実させよう
朝起きて、ボーッとしたりダラダラするのはもったいないですね。
朝は、自身のパフォーマンスを高める時間にしましょう。
朝からパフォーマンスを高めておくことで、勤務開始から仕事のスイッチが入った状態で業務に入り込むことができます。
勤務開始からダラダラしてしまう人、集中できない人は、この記事を読んで参考にしていただければと思います。
五月病とは？5月病になりやすい人の原因と対策5選【セロトニンが鍵】
五月病とは？5月病になりやすい人の原因と対策5選【セロトニンが鍵】
- ゴールデンウィーク明けは、会社に行くのがしんどい・・・
- 新しい環境に馴染めなくて辛い
長期休暇明けの仕事や学校って、しんどいですよね・・・。
4月や5月は、新しい環境や人間関係の構築に悩む人が多く、ゴールデンウィークで五月病（5月病）を患ってしまう人が増えています。
新しい環境、慣れない環境での仕事や人間関係で悩む人はたくさんいますよね。
この記事は五月病にフォーカスを当てて書いていますが、転職や転勤など、新しい環境や生活に身を置く人もぜひ読んでみてください。
さいごに
仕事をやめたいと本気で悩むなら、退職という選択肢は持ったほうが良いですね。
悩み続けても、根本的な解決には至りません。メンタルを消耗するだけで、仕事へのモチベーションも低下するだけです。
これらの記事を読んで、少しでも仕事の悩みへの解決につながれば幸いです。
あわせて読みたい
［最終更新日］
＼ iPhoneを公式ショップで確認 ／
［記事を書いた人］タストテン
横浜歴30年以上の横浜大好きブロガー。
ブログ開設1年で年間390万PVを達成。
当ブログ（P+arts：パーツ）では、実体験を基に『暮らしや仕事に役立つライフハックと雑学』を発信しています。
生活の一部として役立てることができれば幸いです。
